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今年はボディメイク!

2018年2月20日

筆者:ちょうの

今年2018年が明けて私、一大決心しました。
今年こそは痩せよう!
なんだかんだ気にしてますよ~みたいなことではなく本気で!!!!!!
体重いし…このままだと病気一直線だし…
健康診断あるし…
色んな想いが募って決心しました!
知り合いを介して通うことにしたパーソナルジム
なんとそのジムの代表は以前、自分が某大手パーソナルジムに
通っていたときに出会っていたトレーナーの方でした
独立して自分のジムを設立したそうで…
代表が顔見知りなんて心強い!
あとは自分の心に勝つだけだ!
目標は…半年でマイナス30キロ!!!
ここに宣言します。
具体的に数字にした方が明確でいいと言われたので…
なんとなく頑張ります!とかじゃなく半年でマイナス30キロで!!!
1月から7月までかな…
月にマイナス5キロづつ落とせばいい…
言葉では簡単に言えますが…目標達成まで気を抜かずやります!IMG_3036 IMG_3040